🍃如果你最近容易焦慮，抹茶可能比咖啡更適合你

有些日子，喝咖啡不是為了享受，而是因為「不得不醒來」。

但你可能也有遇過—

喝完咖啡反而更焦慮、心跳加快、

明明只是要提神，卻變成一整天都怪怪的。

如果你最近也有這種感覺，

也許，是時候換一杯更溫柔的飲品了。

 

🍃抹茶的「清醒」，比較不傷心

抹茶一樣含咖啡因，但特別的地方是——

它還含有 茶氨酸（L-Theanine）。

茶氨酸會讓咖啡因的作用「變得平穩」，

一邊讓你保持專注，一邊又讓神經系統慢慢安定下來。

 

所以喝抹茶的人常會形容：

清醒，但不緊張。

專注，但不急躁。

精神變好了，心卻是安靜的。

 

🍃若你正在忙、正在累，抹茶很合拍

抹茶的提神不是「爆衝」，而是一種持續、穩定、不侵略的能量。

特別適合：

✔ 工作壓力大

✔ 容易焦慮

✔ 想專心但不想心悸

✔ 下午常常疲倦

✔ 想少喝一點咖啡

它給的不是刺激，而是一種「被照顧的清醒」。

 

🍃青檸 × 抹茶，就是更輕盈的那種醒

我們在做青檸抹茶膏時，

希望帶給大家的就是這份「輕鬆醒著」的感覺。

極細抹茶粉 × 小農無籽檸檬，

喝起來清爽、不苦澀，

冷水、氣泡水都能沖出很乾淨的味道。

沒有壓力、沒有負擔，

就是一杯能把心慢慢穩下來的抹茶。